Forsíđa
Fréttir
Spurt og svarađ
Frćđsla
Skýrslur
Spjall
Tenglar
Um ráđgjöfina
Póstur
heilthing.is
 

 
Fréttir

 

Reykingar skađa !

 

 

  • Reykingar minnka súrefnisflćđi til heilans.
  • Reykingar hafa áhrif á kólesteról í blóđi. Reykingar lćkka magn HDL-kólesteróls í blóđi.
  • Andađu í gegnum örmjótt rör í 5 mínútur. Ţannig fćrđu tilfinningu fyrir lungnaţembu, algengasta sjúkdómnum sem tengist reykingum.
  • Blóđflćđi til allra vöđva líkamans skerđist og ţví er reykingamönnum hćttara viđ íţróttameiđslum heldur en reyklausum.
  • Viđ reykingar ţrengjast ćđar í öllum útlimum. Ţađ veldur m.a. getuleysi.
  • Beinbrot gróa hćgar hjá ţeim sem nota nikotín, einnig minnka hin verndandi áhrif estrogens á beinin og andoxunaráhrif C- og E-vítamína minnkar.
  • Reykingar hafa slćm áhrif á beinin; valda hćgari beinfrumumyndun, aukinni beinţynningu og hryggţófahrörnun, auk ţess sem liđbönd í hrygg eru veikluđ. Aukin tíđni bakverkja er hjá reykinga-mönnum.
  • Sár, skurđsár og beinbrot eru lengur ađ gróa hjá reykingamönnum. Einnig er árangur liđ- eđa liđbanda ađgerđa minni og aukin hćtta er á fylgikvillum eftir allar ađgerđir.