Forsíða
Fréttir
Spurt og svarað
Fræðsla
Skýrslur
Spjall
Tenglar
Um ráðgjöfina
Póstur
heilthing.is
 

 
Fréttir

 
22. janúar 2015 11:39

Viltu hætta að reykja?

Reykleysisnámskeið Krabbameinsfélags Reykjavíkur

Námskeið 16. febrúar - 30 mars

Krabbameinsfélag Reykjavíkur býður upp á reykleysisnámskeið í húsnæði Ráðgjafarþjónustu

Krabbameinsfélagsins að Skógarhlíð 8, 1. hæð. Námskeiðið hefst mánudaginn 16. febrúar 2015 kl.17:00 - 18:00 og stendur til 30. mars, alls sjö skipti. Hópurinn hittist aftur mánudaginn 1. júní. Nánari upplýsingar um námskeiðið og leiðbeiningar eru á vefsíðunni krabb.is/reykleysi.

 

Skráning í tölvupósti á reykleysi@krabb.is eða í síma 540 1900. Þátttökugjald er 15.000 kr.

 

1. fundur: Mánudagurinn 16. febrúar kl. 17:00-18:00. Undirbúningsfundur.

2. fundur: Mánudagurinn 23. febrúar kl. 17:00-18:00. Undirbúningsfundur.

3. fundur: Mánudagurinn 2. mars kl.17.00-18.00. Allir hættir að reykja.

4. fundur: Fimmtudaginn 5. mars kl. 17:00-18:00.

5. fundur: Mánudagurinn 9. mars kl. 17:00-18:00.

6. fundur: Mánudagurinn 16. mars kl. 17:00-18:00.

7. fundur: Mánudagurinn 30. mars kl. 17:00-18:00.

8. fundur: Mánudagurinn 1. júní kl. 17:00-18:00.

 

Ábending til þátttakenda

Fyrir flesta er það mikið mál að hætta að reykja og marklaust að gera slíkt með hálfum huga.

Þeir sem innrita sig á námskeiðið verða að hafa eftirfarandi í huga:

  • Ætlast er til að mætt sé á alla fundi.
  • Reynslan hefur sýnt að því betur sem menn sækja fundina þeim mun meiri líkur eru á að þeir hætti að reykja.
  • Ætlast er til að menn kappkosti að fylgja í einu og öllu leiðbeiningum um undirbúning.
  • Á meðan námskeið stendur og að því loknu geta þátttakendur fengið einkaviðtöl við leiðbeinanda ef þess gerist þörf.

 

Ingibjörg K. Stefánsdóttir hjúkrunarfræðingur hjá Krabbameinsfélagi Reykjavíkur

(netfang: reykleysi@krabb.is).

 


Til baka


yfirlit frétta